Bagni di ghiaccio: tutti i vantaggi che devi conoscere

I bagni di ghiaccio, noti anche come immersione in acqua fredda o idroterapia fredda, sono una forma di crioterapia ma non così estrema. Leggi anche Terapia dell’acqua giapponese per perdere peso: come funziona Mentre i trattamenti di crioterapia comportano l’esposizione a temperature inferiori a 200 gradi negativi, i bagni di ghiaccio non sono così artici. La…

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